Dal Ju de Frara-Passo Gardena (2137 m) si segue il sentiero 666, traversando su terreno erboso e poi pietroso verso sud-est fino allo sbocco della gola rocciosa Val Setùs. La si risale a zigzag su ghiaione, ripidi sfasciumi e poi rocce; il tratto scabroso più erto viene superato in mezz’ora con l’aiuto della facile via ferrata (grappe e corde metalliche). Raggiunta la grande terrazza interme- dia del Sella, si arriva in breve al rifugio ed al laghetto (2585 m; ore 1 1⁄2–2 dal passo). Conviene tornare rifacendo la via dell’andata. (La discesa a Calfosch-Colfosco attraverso la Val de Mesdì, in parte at- trezzata, è lunga e non molto attraente; la discesa sulla difficile via ferrata «Brigata Tridentina» va riservata assolutamente a rocciatori molto esperti).

Parcheggio presso passo Gardena

Servizio pubblico per la Var Gardena, scendere a Passo Gardena oppure da Corvara prendere l´autobus per il passo Gardena.

Da Corvara dirigersi per il passo Gardena