Da Plan si prende la seggiovia (stazione a valle alla fine del paese) fino alla malga Grünboden. Il sentiero conduce sul lato destro oltre il rifugio verso sud fino alla vetta (indicazione "Monte Tavolino"). Prima si passa sulla pista da sci fino ad un piccolo giogo. Poi si cammina sul sentiero più ripido fino alla vetta ben visibile. Per il ritorno al rifugio Grünbodenhütte seguire lo stesso percorso. Dalla capanna un ampio sentiero, solo moderatamente ripido, conduce attraverso il bosco in un ampio arco fino a Plan (1 ora in più del tempo totale di percorrenza). Oppure potete riportare la seggiovia al punto di partenza.

Se non volete fare un tour in vetta, potete anche fare un'escursione dalla malga Grünboden su un ampio sentiero panoramico fino alla Malga Faltschnal Alm e all'albergo Lazins. Da qui si prosegue sulla via n. 8 in realtà sempre verso il basso fino a Plan (tempo di percorrenza: buone 2 ore).