Da un piccolo parcheggio turistico 1,2 km all'interno di Longiarù (circa 1540 m qui strada asfaltata) seguire sempre la segnaletica 5 in parte su strada forestale, in parte sul vecchio sentiero attraverso boschi e prati fino alla malga Medalgesalm (2293 m, Malga Furcia; bar, dal parcheggio ore 2:30). ), da lì sulla Alta Via 3 in parte pianeggiante, in parte in leggera salita attraverso i pendii orientali del gruppo delle Odle e infine in ripidi serpentini su ghiaioni fino alla tacca Roa (2617 m, dalla malga Medalges circa 1 ora). ), ora qualche gradino in discesa sul versante sud, poi a sinistra su sentiero segnalato un ghiaione che attraversa le rocce del fianco ovest del Piz Duleda, per una breve e non difficile via ferrata fino alla sella di Nives (Sela Nives, 2737 m), qui a sinistra e su sentiero segnalato sull'ampia cresta fino alla croce della vetta (2909 m, da tacca Roa 1 ora), dal punto di partenza 4 – 5 ore). – Discesa: attraverso il percorso di salita sopra descritto (circa 3 ore; la discesa prima della malga Medalgesalm attraverso la malga Funtanacia non gestita e non è più gratificante).