Dal Passo Gardena (2137 m) sul sentiero 666 su un crinale erboso in salita verso sud, poi ripidi pendii che attraversano la Val Setus, attraverso ghiaioni e rocce ripide ma sicure fino alla terrazza del massicio del Sella e a sinistra in breve discesa al rifugio Pisciadù (2585 m, dal Grödner Joch 1:30 – 2 ore). Dal rifugio poi sul sentiero 666 attraverso ghiaioni e roccia facile (con cavo d'acciaio di sicurezza) fino a una conca ai piedi meridionali della montagna (ca. 2800 m, leggermente più in alto il Bamberger Scharte o Sela di Val de Tita), qui a sinistra e nord seguendo le indicazioni in parte su sentiero di ghiaia, in parte su roccia a gradini (alcuni punti richiedono l'aiuto delle mani) in 0:30 ore fino alla croce della vetta (2985 m, dal rifugio 1:30 ore), dal punto di partenza 3 – 3:30 ore).

Discesa: attraverso la via di salita (circa 2 ore). 

Parcheggio sul Passo Gardena

In autobus per la Val Gardena al Passo Gardena o da Corvara al Passo Gardena. 

Da Crovara al Passo Gardena