Da Masseria (1426m) nella val Ridanna si sale verso la malga Sennerbodenalm (1717m). Prima dell'alpe ha lasciato il ripido e stretto canale in salita e poi a destra in un piccolo altopiano. Breve discesa nel fondo sabbioso (ca. 50 in altitudine), attraversarlo e superare il ripido gradino su una curva a sinistra. Attraversare i ripidi pendii a sinistra (!) nella conca glaciale del Malevalle (ca. 2600m) e oltrepassando il rifugio Gino Biasi, fino a sotto il fianco sommitale della Cima Libera onstaggeln. Queste vette e gli ultimi 30Hm a piedi verso la vetta esposta a nord della Cima Liberaa 3. 418m risalgono. 
Discesa come una salita.

Direzione del pendio: Sud - sud-ovest. 
Difficoltà tecnica: difficile. 
Difficoltà tecnica alpina: dal deposito sci possono essere necessari picconi e ramponi. Attrezzatura adeguata (imbracatura, corda) assolutamente necessaria.

Parcheggio disponibile a Masseria

Da Bolzano attraverso l'autostrada A22 fino a Vipiteno. Da qui e attraverso la Val Ridanna fino a Masseria