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La rivista sentres – Sport ed Itinerari

Marcia delle 8 cime - Percorso allenamento in Val d'Ultimo

Percorso consigliato per prepararsi in vista alla marcia delle 8 cime. Dalla Val d'Ultimo in Val Martello con sosta ai laghi Filmseen.

Dopo l'ascesa arriva la discesa. Escursionisti in montagna conoscono il problema. I metri di dislivello in salita sono meno faticosi che quelli in discesa. Le articolazione del ginocchio riposano, pensieri e percezione sprofondano in meditazione del proprio ritmo di respiro.

I 3.190 m di dislivello della marcia delle 8 cime a Glorenza il 06 agosto richiedono una buona preparazione. Con un tempo di percorrenza di 12 ore non bastano barrette e simili. Solo escursionisti allenati potranno godersi con piacere l'ambiente della zona dell'Ortles

Il nostro consiglio per allenarsi conduce in Val d'Ultimo. L'attraversamento della forcella Soy fino ai laghi Filmseen in Val Martello e ritorno e un'itinerario ideale, per riscaldare i polpacci. Il percorso dell'itinerario collega la Val d'Ultimo con la Val Martello e la maggior parte del sentiero sta a oltre 2.000 metri sul livello del mare. Risultato: globuli rossi, calzettoni rossi. E la marcia delle 8 cime può arrivare. 

Iscrizione per la marcia delle 8 cime ancora possibile.

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