Dal parcheggio si scende brevemente lungo il sentiero della roggia, poi in direzione di Lana. Alla fine del sentiero naturalistico, l'escursione lungo il Waalweg può essere proseguita fino alla fine a Lana. Sulla strada c'è sempre la possibilità di fermarsi per una pausa. Torna indietro allo stesso modo. La valle del sentiero della roggia con i suoi 12 chilometri è la più lunga di tutte le rogge altoatesine. Fu costruito su suggerimento dei monaci dell'ordine certosino della Val Senales, proprietaria del vigneto Gojenhof di Marlengo. Il completamento ha richiesto 19 anni (1737-1756). La gola inizia sul Tel, dove l'acqua dell'Adige viene scaricata, corre lungo il pendio del "Marlinger Berg" un po'; sopra i paesi di Forst, Marlengo e Cermes, passa per lo Castel Monteleone e conduce infine alla conca Raffeingraben presso Lana, dove l'acqua sfocia nel Valsura, il fiume che proviene dalla Val d'Ultimo. Lungo il sentiero didattico forestale lungo due chilometri ci sono cose interessanti e nuove da scoprire intorno al bosco. Il percorso è stato progettato e realizzato Dipartimento Foreste di Merano secondo principi scientifici. Le 13 stazioni avventura lungo il sentiero offrono un'escursione divertente e istruttiva.

Si parla di acqua e irrigazione, di peronospora di castagno e della chioma di foglie nel bosco. L'escursionista è invitato a riposare e ad ascoltare o a contare gli anelli annuali di una castagna e a far suonare le pietre. Ma l'escursione della roggia da sola è un'esperienza tranquilla e rilassante.

Da Merano, Lana o Forst al villaggio di Marlengo. Alla Locanda Oberwirt si sale (indicazione Waalweg/Alta Via) e poi si sale ripidamente su una stretta strada asfaltata fino alla Pensione Waldschenke.