Dal paese di Stanghe in valle di Ridanna (976 m) sul sentiero segnalato in direzione della casetta del dazio, ove viene richiesta una piccola somma per la manutenzione dei sentieri. Poi in comoda salita fino all'entrata vera e propria della gola e fino al primo pontile ad altezza vertiginosa. Da qui a destra, poi a sinistra su buon sentiero in alto sopra il rio fragoroso e attraverso la cascate di Stanghe in salita fino al termine e poi proseguire attraverso il bosco fino al borgo e ristorante Jaufensteg lungo la strada di Racines (1150 m); da Stanghe quasi 1 ora. – Ritorno: nuovamente attraverso la gola in circa 45 minuti.

Possibilità di parcheggio a Stanghe

Con l'autobus da Vipiteno fino a Stanghe

Da Vipiteno in val di Racines fino a Stanghe