Da Tel in numerosi tornanti su strada asfaltata in salita ai masi Quadrathöfen. Attraverso il ristorante Gramegg e Brünnl il tour conduce in salita in direzione della cava di pietra. A 1200 m a sinistra e al di sopra della cava di pietra fino a Mahlbach. Breve Singletrail fino al maso Eggerhof e sulla via di accesso ritornare a Quadrato. Come alla via di salita sulla strada scendere fino al punto di partenza a Tel.
Terreno: asfalto, strade forestali, breve Singletrail (Mahlbach – maso Egger)

In discesa sui Singletrail tour E oppure tour F con percorso di conseguenza variato.

Parcheggio Tel Ponte

Con il treno della Val Venosta fino alla stazione Tel Ponte.

Da Merano attraverso la val Venosta fino a Tel e al parcheggio a Tel Ponte.