Mountain bike a Seyssins

Montée douce par piste cyclable+ancienne voie du tram.(prévoir un court passage sur route)Descente VTT par chemins/sentiers et passage par le coup de sabre

Monter au Moucherotte et au Vertige des cimes à partir de Lans en passant par l'auberge des Allières.

Partir d'Engins, se rendre au pont barrage et rejoindre la ferme Durand. Descendre à la ferme Froussard puis aller au Désert JJ Rousseau. Remonter sur Saint Nizier par l'ancienne voir du tram. Puis revenir sur Engins par la la route Charvet.

Partir d'Engins. Se rendre à Saint Nizier en passant par le pont Barrage. Descendre à la tour sans Venin, puis regagner la ferme Froussard. Remonter vers le Désert JJ Rousseau. Remonter par la route avant de reprendre le chemin de l'ancien tramway. Remonter à Saint Nizier puis rejoindre Engins.

Partir d'Engins et se rendre à Saint Nizier. Descendre à la tour sans Venin, puis regagner la ferme Froussard. Remonter vers le Désert Jean Jacques Rousseau. Prendre un bout de route avant de reprendre le chemin de l'ancien tramway. Remonter à Saint Nizier puis rejoindre Engins.

A partir d'Engins, descendre à Sassenage par le chemins. Se rendre à Seyssinet par la route puis monter au bois de Vouillant. Remonter à la Tour sans Venin puis Saint Nizier avant de redescendre à Engins.

première partie descendante relativement difficile avec de belles épingles , puis le chemin devient plus facile (en dessous du point d'altitude 830 sous IGN) avec de beaus virages et du flow.Possibilité de descendre la ârtis basse après la pluie, pour la partie haute c'est plus compliqué

descente qui change ses autres descentes du secteur

Montée de Lans-en-Vercors Chenevarie au sommet du Moucherotte

Forte montée et descente peu roulante!