Da Palù del Fersina si segue la stradina per le frazioni di Frotten (Vròttn) e Tasainer con indicazioni E5 per il Rifugio Sette Selle. Dopo il ponte sul rio Battisti si segue alternativamente la strada asfaltata o il sentiero che si snoda quasi parallelo (appena a destra), per raggiungere la località Frotten. Presso il parcheggio (1.500 m) s’imbocca il sentiero SAT n° 343 (salita non troppo ripida) per il Rifugio Sette Selle, oltrepassando la località Laner e inoltrandosi nella suggestiva Intertol. Ritorno lungo il medesimo itinerario.

Palù del Fersina – Palai en Bersntol (1347 m)