Punto di partenza: Casalupa (un piccolo borgo all’estremità della Valgiovo), da dove si percorre la stradina forestale nr. 12 per circa 600/700 metri. AlL'indicazione ("Mittagsspitze" e marcatura 16) a sinistra e in salita abbastanza ripida attraverso il bosco. Si prosegue, poi, alla volta di un’ostruzione causata da una slavina, proprio sotto la Cima di Mezzodì. Per ultima si percorre in salita ripida la “cresta rocciosa” circondata da cespugli di rododendri ed alberi di pino cembro fino alla croce di vetta a 2.053 m, fino alla croce di vetta a 2.053 m. Si ritorna sulla via dell'andata.

Al borgo Casalupa

Attraverso l'Alta Valle Isarco fino a Vipiteno. Qui deviare in direzione Racines e a Casateia per la Valgiovo. Atterverso Val di Mezzo fino a Casalupa.