Partendo dalla Val Giovo, Valle di Fuori / Maso “Sennhof”, seguire il sentiero nr. 15b per ca. 2 ore fino alla Malga “Seiterberg“ (1649 m). In altre 2 ore attraverso prati alpini si giunge a Passo Pennes. (Bella vista tutt’intorno dall’albergo alpino “Alpenrosenhof”). Ritorno sulla via dell'andata.

Discesa: per la via salita oppure: sentiero nr. 12 in direzione Corno Bianco fino alla sella fra Punta Rossa (Röthenspitz) e “Gratspitze”. Scendere lungo il sentiero nr. 13 attraverso la valle “Sennerberg” per la malga “Pernfiechtalm” (ristoro) fino a Val Giovo / Val di Mezzo.

Presso la Valle di Fuori, maso “Sennhof”

Con il treno fino a Vipiteno e con l'autobus in Val Giovo fino alla Valle di Fuori.

Sull'autostrada del Brennero fino a Vipiteno. Prendere l'uscita e in Val Giovo fino alla Valle di Fuori.