Da San Cassiano (1560 m, posti auto presso la stazione a valle della cabinovia Sorega), seguire sempre il segnavia 22 su un ampio sentiero delle merci verso sud nel bosco di Lomberg e nella valle dei prati, attraverso questo fino all'alpeggio Saraghes (Ütia Saraghes, 1837 m, ristorante), proseguire sul sentiro delle merci seguendo per la maggior parte del segnavia 22 attraverso prati fino all'alpeggio tra San Cassiano e Lomberg (1837 m, ristorante), poi continuare sul sentiero delle merci fino alla stazione a valle della cabinovia Sorega (1837 m, ristorante), quindi proseguire sul sentiero delle merci fino alla stazione a valle Lomberg (1837 m, ristorante), quindi sul sentiero delle merci fino alla stazione a valle Lomberg. Cassiano e Corvara, proseguire lungo questo crinale verso sud lungo un largo sentiero (segn. 22/23) fino al rifugio Pralongià (Ütia Pralongià, 2109 m), lungo l'ampio sentiero 24 a sud-est fino al bivio e svoltare a destra lungo un ripido sentiero fino alla croce sulle Störes (2181 m, dal punto di partenza ben 2 ore). – Discesa: Come salita (ore 1:30), o – consigliato – ritorno all'Ütia Pralongià, sul sentiero 23 attraverso la cresta verso nord fino al ristorante Bioch (2079 m), da lì seguendo il segnavia 21 A su un ampio sentiero attraverso i pascoli alpini in leggera discesa fino al Piz Sorega (2002 m, da Störes 0:45 hrs) e con la cabinovia fino al punto di partenza.