Da Oberredensberg seguire inizialmente il SAT n° 4. Su ca. 1720 m il sentiero diventa a tratti un po' più ripido e porta direttamente al Hochnall (2330 m). Quindi si scende verso sudovest fino alla Mlaga Gönneralm, SAT n°. Quindi si ritorna tra 30 min alla Mlaga Redensberger Alm. Allora si continua verso est finchè si incrocia il SAT n°4 sul quale si ritorna al punto di partenza. 

Oberredensbegr, direttamente al punto di partenza, alcuni parcheggi

In treno fino a Valdaora, quindi in autobus a Rasa. Non ci sono mezzi pubblici al punto di partenza. 

Arrivo da ovest: A22 - uscita Val Pusteria - seguire la E66 fino al bivio per Anterselva. Continuare verso Anterselva e svoltare a sinistra verso Oberredensberg. La strada è stretta e a tratti ripida.