Questa escursione magnifica in Val Sarentino conduce in parte attraverso terreno roccioso, e in gran parte attraverso prati alpini. L'escursione di 7 giorni richiede buona condizione, una preparazione accurata e prenotazione tempestiva ai rifugi.

Le due salita dalla valle alle alture e le discese corrispondenti si possono fare con mezzi privati oppure pubblici. Il tour può essere iniziato e terminato in qualsiasi punto lungo il percorso. Per un trekker ben allenato il “ferro di cavallo” offre numerose digressioni su cime vicine senza che ciò comporti pesanti ritardi.

1. Tratto – Da Ponticino al Corno del Renon 5:00 ore

2. Tratto – Dal Corno del Renon alla Santa Croce di Lazfons 5:00 ore

3. Tratto – Dalla Santa Croce di Lazfons al Rifugio Forcella Vallaga 5:00 ore

4. Tratto – Dal Rifugio Forcella Vallaga fino al Passo Pennes 6:00 ore

5. Tratto – Dal Passo Pennes fino a Muls 6:00 ore

6. Tratto – Da Muls fino al rifugio Meraner Hütte 5:00 ore

7. Tratto – Dal rifugio Meraner Hütte fino a Sarentino 5:00 ore.

Sarentino, all'entrata sud del paese.

Con l'autobus fino a Bolzano e poi in Val Sarentino.

Percorrere la Val Sarentino fino a Sarentino e con l'autobus fino a Ponticino.