Partiamo dalla ➊ stazione ferroviaria di Ponte Adige (241 m), all‘albergo Mendelhof giriamo a sinistra e dopo alcune decine di metri svoltiamo a destra seguendo la segnaletica della ciclabile, arrivati alla ➋ stazione idrometrica, proseguiamo sempre sulla ciclabile in direzione Bolzano/Trento, dopo ca. 8,5 chilometri raggiungiamo il vistoso ➌ ponte di Vadena (227 m), giriamo a destra e rimanendo sulla strada comunale passiamo la ➍ frazione Birti fino al ➎ Centro di Sperimentazione Laimburg, dopo alcuni tornanti, con strappi al 14 % oltrepassiamo ➏ Novale al Varco (380 m), scendiamo comodamente fino all’incrocio presso ➐ Campi al Lago, si consiglia una puntata al ➑ Lago di Caldaro (214 m) oppure proseguiamo in direzione Caldaro, al bivio con il grande crocefisso di legno teniamo la destra, segnavia n. 20, e salendo tra i vitigni giungiamo ad un incrocio nel bosco, giriamo sulla ➒ strada forestale asfaltata Monte Basso , seguendo le indicazioni per Monticolo n. 5, subito dopo la ➓ Chiesetta Santi Tre Re, passiamo ⓫ l’Hotel Garten e raggiungiamo il ⓬ Lago di Monticolo (490 m), alla biforcazione situata all‘inizio del parcheggio saliamo a sinistra, seguendo la segnaletica “bici” per S. Michele Appiano, al bivio dopo il ⓭ Lago Piccolo di Monticolo (520 m) oltrepassiamo la sbarra e seguiamo la strada sterrata n. 5 verso S. Michele, dopo circa 2,7 chilometri giriamo a sinistra verso ⓮ Ronco (centro addestramento cani), puntando Cornaiano arriviamo al bivio presso la ⓯ Casa di Gesù, teniamo la sinistra, fino alla grande fontana, dove seguiamo le indicazioni Bolzano/Frangarto, al ⓰ bivio (cartello stradale/passaggio di biciclette ammesso), scendiamo fino a sbucare presso il ⓱ Maso Sparer, teniamo la destra e raggiungiamo il centro di ⓲ Frangarto, aggiriamo la chiesa e saliamo sulla via S. Kerschbaumer fino all’innesto con la ⓳ pista ciclabile, scendiamo lungo la ciclabile in direzione Bolzano fino ad arrivare alla stazione idrometrica, dove si ritorna al punto di partenza.

Ponte Adige

Dalla Me-Bo, uscita Appiano, Ponte Adige. Dall‘autostrada del Brennero A 22, uscita Bolzano sud, Me-Bo, uscita Appiano, Ponte Adige. Ponte Adige è raggiungibile comodamente anche in treno. Parcheggio gratuito presso la stazione ferroviaria.