Dall'Ufficio Lana e dintorni ci incamminiamo in direzione ovest sulla strada principale. Svoltiamo subito a destra imbocchiamo il Sentiero "Lorenzweg" e fino al Rio Valsura che si costeggia sull'argine sinistro. Percorriamo tutta la Passeggiata alla Gola (Gaulpromenade) conduce in piano al di sotto di Castel Montebruno. Infine arriviamo a un punto dove incrociamo nuovamente la strada principale e continuiamo in direzione sud fino alla Chiesa di San Giovanni. Proseguiamo attraverso gli antichi vicoli di Lana. Sul Sentiero della roggia di Lana passiamo accanto al Convento dei Capuccini e raggiungiamo la Chiesa di S.Croce. Attraverso i frutteti proseguiamo in direzione sud fino alla chiesa di S. Pietro, per poi continuare lungo la via Pascolo (Treibgasse) e ritornare sulla strada principale. Infine percorriamo la via Andreas Hofer passando accanto a numerosi negozi e ritornarniamo al punto di partenza iniziale. 

Cercare parcheggio in centro a Lana

Con il treno attraverso la Val d'Adige fino a Maia Bassa e con l'autobus fino a Lana. 

Attravreso la Val d'Adige fino a Lana.