Dal centro di San Vigilio l'escursione anulare con l'indicazzione Torpëi – A Sorëdl conduce in salita fino al serbatoio d'acqua. Girare a destra e proseguire fino a Ciamaor. Da li camminare lungo il sentiero "Talweg" e ritornare al punto di partezna a S. Vigilio.

Parcheggi presso S. Vigilio - acluni a pagamanto oppure a tempo determinato.

Con l'autobus fino a S. Vigilio di Marebbe.

Arrivo da ovest: A22 - uscita Val Pusteria - sulla SS49 fino a San Lorenzo - qui in val Badia - presso Zwischenwasser prosegurie fino a San Vigilio.