Il percorso per la Val "Lavasontal" parte al centro di San Michele/Appiano. Sulla strada Madonna del Riposo verso Cornaiano e da lì sulla via Lamm nr. 2 fino alla zona sportiva Ronco. Restando sul sentiero forestale nel bosco di Monticolo fino al lago piccolo di Monticolo. Questo viene circondato sulla sponda est, proseguire su un sentiero più stretto fino al lago grande di Monticolo. Sulla riva est intorno al lago e fino al castello. Qui lungo il sentiero 20 brevemente sulla via per Monticolo paese. Alla chiesa girare a sinistra e sul sentiero 5 scendere fino al sbarra. Tenere la destra e sempre sul sentiero forestale in discesa verso la Val "Lavasontal". Qui sulla ciclabile "Lavasontal" fino all'entrata del paese di Appiano. Attraverso la strada principale e lungo la via Caldaro ritornare al centro di San Michele/Appiano.

San Michele/Appiano, centro del paese

Percorrere l'Oltradige fino a San Michele/Appiano e proseguire verso il centro.