Si parte in bici a Bolzano presso piazza Walther. Sulla via dell'Isarco proseguire fino a piazza Verdi al ponte Loreto. Qui andare sulla ciclabile e deviare a sinistra in direzione est sulla via Josef Mayr fino a Cornedo. Lasciare la ciclabile e proseguire sulla strada principale, che conduce a Rencio. Restando sulla via Rencio in direzione di Bolzano e deviare per la via Sant'Osvaldo. Su questa via fino alle passeggiate del Talvera. Attraversare il fiume Talvera e sulla ciclabile proseguire fino al di sotto del Castel Roncolo. Qui andare sulla via Sarentino e tronare in direzione di Bolzano. Oltrepassare la cantina vinicola Rottensteiner, poi a destra per via Fago fino alla Tenuta vinicola Schmid Oberrautner. Dopo una breve sosta proseguire fino a piazza Gries e in via Vittorio Veneto, la quale sfocia nella via San Maurizio. Proseguire su questa via finché sfocia nella strada principale, che porta a Merano. Il ciclista rimane su questa strada e pedala attraverso un paesaggio culturale unico, ricco di storiche tenute e case signorili, per giungere fino alle premiate cantine Terlano e Nalles/Magrè. Da Terlano proseguire in direzione di Vilpiano, poi girare a sinistra e sulla strada principale attraverso il fiume Adige fino a Nalles. 
Nel villaggio sulla Via Andreas-Hofer, seguire questa strada e presto sulla Via Adriano e Via Wehrburg più avanti fino ad Andriano. Si sale alla distilleria Walcher (possibili anche degustazioni) e sulla Via Wolfsthrum e sulla Via Appiano prima a Unterrain e poi a Frangart. Qui potete vedere il maestoso Castel Firmiano, che ospita uno dei MMM (Messner Mountain Museum). Da Frangarto sulla strada principale attraverso la ferrovia fino al piccolo villaggio di Sigmundskron, svoltare a destra e seguire la pista ciclabile. Passare sotto Castel Firmiano e rimanere sempre sulla pista ciclabile per tornare a Bolzano. Il ciclista supera il Lido di Bolzano, attraversa il ponte di Museion, passa il Museion e ritorna in piazza Walther.

parcheggio a più piani di piazza Wlather o parcheggio a più piani Centrum sulla piazza Verdi 

In treno fino a Bolzano e in pochi minuti fino a  piazza Walther. 

Dopo Bolzano si raggiunge il centro città fino alla stazione ferroviaria e da lì ai parcheggi a più piani.