Partiamo l'itinerario da Sluderno in direzione di Còira, degna di una scappata. Succesivamente l'itinerario passa sotto i muri del castello e su strada asfaltata in salita proseguire in direzione dei masi Gschnaierhöfe e fino a Tanas lungo il Monte Sole. Da Tanas la via porta in fulminante discesa fino ad Alliz e Lasa. Sulla pista ciclabile di Venosta, passando per Prato, ritorniamo a Sluderno. 

L'itinerario che passa per Tanas e asfaltato e perciò adatto anche per la bici da corsa.

Attenzione: ci troviamo sulla via del Monte Sole, quindi fare attenzione alla temperatura: se fa troppo caldo meglio fermarsi!

Parcheggiare a Sluderno

Con il treno della Val Venosta fino a Sluderno.

Percorrere la Val Venosta fino a Sluderno.