Da Brunico si prosegue con la bici da corsa attraverso la Val Pusteria da Perca fino a Rasun di Sotto, dove il tour porta a sinistra nella Valle di Anterselva. Si sale fino al lago di Anterselva e in diversi tornanti fino al Passo Stalle. Qui inizia la discesa verso il Tirolo Orientale. Oltrepassando il Lago di Obersee, scendiamo a St. Jakob in Defereggen e attraverso la valle omonima fino a Huben. Qui svoltare a destra per Lienz e lungo la Drava indietro fino all'Alto Adige. Passando per San Candido il tour attraverso la Val Pusteria e riporta al punto di partenza.

Gais - parcheggio presso il parco giochi.

Provenendo da ovest: A22 / uscita Val Pusteria - proseguire per Brunico - seguire la strada verso la Valle Aurina. Alla rotonda di Gais girare a destra - oltre il ponte e dritto - a sinistra c'è il parcheggio.