Si parte dall'Acquarena a Bressanone sulla pista ciclabile verso sud, passando per Chiusa fino a Bolzano. Attraverso la Talvera che si prosegue fino alla Val Sarentino. La pista ciclabile termina al Castel Roncolo, quindi si prosegue sulla statale attraverso parecchie gallerie (non dimenticare la luce) fino a Sarentino. A Campolasata svoltare a sinistra per la Val di Pennes fino al Passo Pennes. Dal punto massimo del tour si scende verso Vipiteno. A Pruno si attraversa l'autostrada per ritornare sulla pista ciclabile a Bressanone. 

Parcheggio, piscina Acquarena

Bressanone è raggiungibile in treno

Attraverso la Val Isarco fino a Bressanone