Da La Villa, San Cassiano o Corvara con le cabinovie Col Alt, Piz La Ila, Piz Sorega e la seggiovia Pralongiá si raggiunge comodamente il vasto altopiano tra Corvara, La Villa e San Cassiano, dove sono ubicate tre delle quattro Aree Movimënt dell’Alta Badia. Si tratta di parchi outdoor a 2000 metri, dove adulti e bambini si possono divertire e praticare attività fisica. Sull’altopiano con un impareggiabile panorama a 360°, dove si snoda il tour tra le malghe dell'Alta Badia si trovano numerosi sentieri facili, che permettono di raggiungere tra l’altro i rifugi uno più bello dell'altro:

 

• Il Rifugio I Tablá;
• Il Rifugio Bioch;
• Il Rifugio Piz Arlara di Armin Vittur;
• Il rifugio Pralongiá.

​Sull’altopiano ci si può camminare a piedi, oppure pedalando sulle e-bike, noleggiabili in quota. Trattandosi di un sistema di E-Bike Sharing, le bici elettriche possono essere noleggiate in un punto A e riconsegnate in un punto B. Inoltre, per i bambini piccoli c’è la possibilità di noleggiare un passeggino all’interno delle Aree Movimënt.

Tempo di percorrenza: i rifugi distano ca. ½ ora uno dall’altro. Vi è la possibilità di crearsi percorso personalizzato, in base a quanto si vuole camminare. 

Direttamente ai punti di partenza, stazione a valle a La Villa (Piz La Ila), Corvara (Col Alt) o San Cassiano (Piz Surega) - i parcheggi sono per lo più a pagamento.

Con il bus attraverso la Val Pusteria e da Brunico o San Lorenzo fino a La Villa, San Cassiano o Corvara.

Dal ovest: uscita A22/Val Pusteria - si prosegue fino a San Lorenzo di Sebato e verso la Val Badia in direzione sud.