A Solda – Sulden si prende la seggiovia Kanzel (in funzione dalle ore 8 alle 16.50/17.50; alla stazione superiore, 2400 m, trattoria). Si prende prima verso sud il sentiero 12 sui prati della val Rosim, poi presto, al bivio, il sentiero 13 verso est. Si risale la morena, giungendo alla lingua del ghiacciaio Rosimferner, ove termina la segnalazione (2900 m). Si continua su tracce di passaggio o liberamente su ghiaione e massi al margine della vedretta in ripida salita, orientandosi con gli ometti di pietre; fare attenzione ad un passaggio scabroso su roccia presso un crepaccio. A circa quota 3200 si gira a sinistra, verso una spalla con freccia che indica la direzione; si attraversa poi un nevaio allungato (se c’è ghiaccio vivo, è meglio aggirarlo scendendo all’orlo inferiore). Si traversa ancora fino alla ripida fiancata sommitale (3400 m circa), vincendola al centro oppure lungo la cresta occidentale, per raggiungere finalmente la croce di vetta (3545 m, ore 3.30 circa). Si torna sulla via dell’andata.

Preferibilmente da fare con tempo stabile.

Parcheggio a Solda (di dentro)

Prendere il treno della Val Venosta fino a Spondigna - Spondinig e procedere in autobus fino a Solda (di dentro) - Innersulden.

Percorrere la Val Venosta per raggiungere Prato - Prad e proseguire per Solda (di dentro) - Innersulden.