Hikes in Carrega Ligure

Die Wanderung auf den Berg Antola, der Lieblingsberg der Genueser, ist ein absoluter Klassiker unter den Wandertouren in Ligurien.

Tra le case di Caprile, (1010 mt) di fronte al EX Ristorante Berto e passando accanto ai trogoli, segnalato da un triangolo giallo , parte un sentiero acciottolato che in pochi minuti conduce ad un bivio, (andando a destra si va al Passo Tre Croci) mentre noi andiamo a sinistra, si sale prima per sterrata e poi per malconcia mulattiera direttamente verso la Sella est dell’ Antola, attraversando pascoli e fasce semi abbandonate e toccando la Fontana Cantioe e la Fontana Antola, arrivati al Passo Cattivo ( 1480 mt ) e poi alla Sella ( 1544 mt ), qui ci dirigiamo al rifugio,  (in pochi minuti si può salire sino alla grande croce di vetta) ( 1597 mt). In tutto sono circa 4,5 km. (sosta pranzo presso il Rifugio Antola), il ritorno dal rifugio si sale alla Cappelletta e ci dirigiamo verso il Passo Tre Croci lungo il sentiero subito dopo la sella est Monte Antola alla nostra destra troviamo il cartello segnaletico del sentiero per Caprile, e si scende sui prati dei pascoli fino a raggiungere il sentiero che scende dal Passo tre Croci ( due rombi gialli) fino a raggiungere Caprile.

Tra le case di Caprile, (1010 mt) di fronte al EX Ristorante Berto e passando accanto ai trogoli, segnalato da un triangolo giallo , parte un sentiero acciottolato che in pochi minuti conduce ad un bivio, (andando a destra si va al Passo Tre Croci) mentre noi andiamo a sinistra, si sale prima per sterrata e poi per malconcia mulattiera direttamente verso la Sella est dell’ Antola, attraversando pascoli e fasce semi abbandonate e toccando la Fontana Cantioe e la Fontana Antola, arrivati al Passo Cattivo ( 1480 mt ) e poi alla Sella ( 1544 mt ), qui ci dirigiamo al rifugio,  (in pochi minuti si può salire sino alla grande croce di vetta) ( 1597 mt). In tutto sono circa 4,5 km. (sosta pranzo presso il Rifugio Antola), il ritorno dal rifugio si sale alla Cappelletta e ci dirigiamo verso il Passo Tre Croci lungo il sentiero subito dopo la sella est Monte Antola alla nostra destra troviamo il cartello segnaletico del sentiero per Caprile, e si scende sui prati dei pascoli fino a raggiungere il sentiero che scende dal Passo tre Croci ( due rombi gialli) fino a raggiungere Caprile.

Itinerario particolarmente indicato per la primavera e l'inizio estate. In questo periodo si ammira infatti una intensità di colori che solo il Monte Antola sa regalare. Non a caso è la montagna più amata dai genovesi. La partenza da Casa del Romano è un classico alla portata di tutte le gambe.

Marcia non COMPETITIVA da Righi a Caprile Lungo percorso con vari dislivelli, Manifestazione effettuata nella seconda domenica di Giugno.

Giro ad Anello da Tonno, passando per la Capanna di Tonno, Monte Antola discesa dal Monte Cremado, Chiappe, Mulino di Tonno, Tonno.

Percorso panoramico in buona parte lungo la cresta di confine Piemonte-Emilia Romagna con arrivo  nel Parco dell'Antola in provincia di Genova

Escursione al Monte Antola dal Valico della Casa del Romano (GE).

La Rigantoca è una manifestazione di 42 km non competitiva, annuale, del CAI della sezione Sampierdarena di Genova.Attenzione dal 2020 il percorso dalla Cappelletta della Madonna della Guardia di Pentema cambia si scende a destra della stessa e si raggiunge il paese di PENTEMA dove c'è il punto di controllo ed il ristoro poi si segue un tratto di strada asfaltata e si prende il sentiero per il paese dei Buoni di Pentema e si raggiunge la cappelletta del Colletto e si riprende il solito percorso.Percorso di: CAI SAMPIERDARENAhttp://files.viewranger.com/image/a247e99a145b87eb3912dbd05030453cParliamo di "Rigantoca"Non tutti sanno che….Ideata da Vittorio Vichi e gestita nelle precedenti edizioni di Giuseppe Ferrari Dal 2018 gestita dalla Commissione "Rigantoca": "RIGANTOCA" 2020 il 14 GIUGNO Cosa è la Rigantoca? La Rigantoca è per gli “addetti ai lavori“ una marcia in montagna, non competitiva del CAI Sezione di Sampierdarena (Genova) organizza tradizionalmente ogni seconda domenica di giugno a partire dall'anno 2000. Il percorso, lungo 43.21 km, si snoda su sentieri di media montagna ed è caratterizzato da un dislivello di circa 1.950 mt. in salita e 1.200 mt. in discesa; è quindi adatto a buoni ed allenati camminatori e / o corridori in grado di dosare le proprie forze su percorsi impegnativi. RIGANTOCA Percorso scaricabile (gratuito) per smartphone : ⇒ http://my.viewranger.com/route/details/MTE1OTQw MezzaRIGANTOCA Percorso scaricabile per smatphone: ⇒ https://my.viewranger.com/route/details/MjM5MTU4Mg==Commissione Rigantoca:Roberto Manfredi cel.3473090185 -Giuliano Geloso cel.3334820077Giorgio Cetti cel.3332691126Bruno Tonelli cel.3334117386

9-Tagestour von Barbianelloüber Via del Sale / Via del Mare 165,5 km in 10 Tagen Tag 1: ca. 11 km / 4 Std. Barbianello -> Mornico Losana Tag 2: ca. 16,5 km / 5,5 Std. Mornico Losana -> Fornace Tag 3: ca. 11,5 km / 3,5 Std. Fornace -> Varzi Tag 4: ca. 16 km / 5,5 Std. Varzi -> Pregola Tag 5: 14,5 km / 5,5 Std. Pregola -> Cosola Tag 6: 22 km / 7,5 Std. Cosola -> Torriglia (Villa Tiffany) Tag 7: 25,5 km / 8,5 Std. Torriglia -> Uscio Tag 8: 12,5 km / 4,5 Std. Uscio -> Camogli Tag 9: 17,5 km / 5,5 Std. Rapallo -> Chiavari (auf der flucht vor Corona mussten wir Ligurien als drohendes Hochinzidenzgebiet verlassen und sind mit dem Zug in die Toskana, nach Massa und haben dort den letzten Tag bis Viareggio verbracht) Tag 10:  18,5 / 4,5 Std. Massa -> Viareggio