Startpunkt ist die Talstation der Seilbahn Unterstell in Naturns (550 m). Mit der Seilbahn geht es hinauf nach Unterstell in 1282 m Höhe. Der asphaltierten Straße Nr. 10 A/10 nach Patleid (1386 m) folgen und rechts auf dem Weg Nr. 10 vorbei am Gasthof Lint (1464 m). Hier wandert man nur kurz auf dem Meraner Höhenweg (Nr. 24), bis die nächste Abzweigung kommt. Hier folgt man der asphaltierten Straße geradeaus, weiterhin Weg Nr. 10 (A7 – archäologischer Wanderweg). Am Ende der Straße beginnt ein Wanderpfad, der unter der felsigen Wand bis zum Dickhof (1709 m) führt. Nach dem Hof folgt man der rechten Abzweigung auf dem Weg Nr. 10 bis zur urigen Dickeralm (2060 m). Dieser Pfad kürzt die Strecke gegenüber der Serpentinenstraße, die ebenfalls durch den Wald führt, wesentlich ab. Oben angekommen, empfiehlt es sich, vor dem Rückweg eine ordentliche Rast einzulegen; hier hat man das Gefühl, die Zeit stehe schon seit langem still. Der letzte Abschnitt führt fast eben auf dem Weg Nr. 10 zur Oberen Moaralm (2095 m, bewirtschaftet), die ebenfalls urig ist und zahlreiche Brennnesseln vor der Hütte hat. Der Rückweg erfolgt über den beschriebenen Hinweg.

Die Brennnessel wächst auf sonnigen und schattigen Plätzen, auf Wiesen und an Wegrändern, auf Brachland und im Garten. Ihre Inhaltstoffe sind u.a.
Mineralstoffe, Flavonoide und ungesättigte Fettsäuren. Sie wirkt entzündungshemmend, harntreibend, entgiftend, blutreinigend, milchbildungsfördernd, antiarthritisch und Harnsäure abführend. Die Brennnessel wird als Frühjahrskur sehr angepriesen. Sie kann als Tee, Tinktur, Frischpflanzensaft, Wildgemüse, eingenommen werden.

Talstation Seilbahn Unterstell

Busverbindung (oder Zug) von Meran bis Naturns.

Von Meran nach Naturns. Am Dorfende befindet sich (rechts) der große gebührenfreie Parkplatz bei der Seilbahn Unterstell (bei Kompatsch).