Aufstieg: Von Proveis (1422 m; Gastbetriebe; Straße von Ulten her) zum nahen Sportplatz und auf dem Weg 19 (Erlebniswanderweg) kurz nordwärts zum Kirch- oder Gamperbach; nach der Brücke weiterhin mit Markierung 19 teils auf dem breiten Güterweg, teils auf dem alten Fußsteig (stets Mark. 19) großteils durch Wald mäßig bis stark ansteigend hinauf zur Stierbergalm (1854 m; Einkehrmöglichkeit; ab Proveis 1½ Std.).
Höhenweg: Von der Stierbergalm (1854 m) auf dem steinigen Fußsteig 12 in mittelsteilem Anstieg durch die Hänge nordostwärts hinauf zum querenden Bonacossa-Höhenweg (ca. 2050 m), auf diesem der Markierung 133 folgend quer durch die freien Steilhänge der Mandlspitze ostwärts zu einer kleinen Bergschulter, am Osthang des genannten Berges eicht absteigend zur Oberen Kesselalm (1917 m) und auf dem breiten Weg 11 hinunter zur neuen Unteren Kesselalm (1650 m; Ausschank); ab Stierbergalm 2 Std.
Abstieg: Von der Unteren Kesselalm der Beschilderung »Erlebniswanderweg« (anfangs auch Nr. 11) folgend durch Wald und Lichtungen teils absteigend, teils nahezu eben eben bis zum Gehöft Tal, auf altem Fahrweg weiter zum Kirchbach und auf dem Weg 19 kurz ansteigend zurück nach Proveis (gut 1½ Std.).

Proveis

Mit der Bahn nach Meran/Untermais und mit dem Bus weiter nach Proveis.

Durch das Ultental und vor St. Walburg nach Proveis abbiegen.