Von Martell-Dorf (1308 m) der Markierung 11 folgend teils auf der Straße, teils auf Fußsteigen oder durch die steilen Wiesenhänge hinauf bis zur Zufahrt nach Premstl (Markierung 8) und dieser etwa 10 Min bis zum Gasthof Premstl folgen. Kurz nach der Höfegruppe mit dem Gasthof rechts auf dem Weg 11 A in etwa 10 Minuten aufwärts, wo man auf den mit Nr. 26 markierten Höhenweg trifft, der waagrecht die Hänge quert (1600 m, ab Dorf knapp 1:00 Std.). Nun auf diesem in nahezu ebener Wanderung durch Wiesen und Lärchenwald nordwärts zum Eberhöferbach, jenseits an einer aufgelassenen Mühle und an einigen Höfen vorbei durch die Wiesenhänge auf dem Weg 26 weiter und zuletzt ein gutes Stück auf schmaler Asphaltstraße zur Martinskapelle und zum Steinwandhof (1404 m; Jausenstation; ab Beginn der Höhenwanderung 1 Std.). Nun auf Steig 7 durch den Wald hinunter rund in wenigen Minuten zum Steig 19 und auf diesem in leicht fallender Querung der teilweise bewaldeten Steilhänge zurück nach Martell-Dorf. Ab Steinwandhof knapp 1:00 Std.

In Martell-Dorf

Mit der Vinschgauer Bahn von Meran bis Bahnhof Goldrain und mit Bus nach Martell-Dorf.

Über den Vinschgau nach Goldrain und von dort ins Martelltal.