Direkt hinter dem Natur& Wanderhotel Rainer beginnt der Aufstieg zum Bock.
 Den Bach entlang bis hin zur Brücke vom Sennerbergbach, ein kleines Stück auf asphaltierter Straße bis hin zur Schranke in Kaltenbrunn wandern.
Von dort der Straße Nr. 13 folgen bis zur Pernfiechtalm. An der bewirtschafteten Alm angelangt durch Almwiesen mit vielen Blumen und Alpenrosen den markierten Weg folgen bis zum felsigen, höchsten Punkt der Wanderung, dem Bock.
 Herrlicher Rundblick!

Abstieg: Auf der anderen Seite der Bockscharte auf Weg Nr. 12a zuerst etwas steiler hinunter zur Rossgrube, dann dem Talboden des Ontrattbergtales entlang, an der Quelle vorbei bis zur Ontrattalm auf 1.642m gehen. Von dort immer auf Weg Nr. 12a bleibend talauswärts und kurz vor Talende auf den sogenannten Bürglweg rechts ab bis zum Hotel Rainer zurück.

Das letzte Stück zur Scharte ist mit einem Stahlseil gesichert.

Beim Wanderhotel Rainer in Mittertal

Mit der Bahn nach Sterzing und dem Bus ins Jaufental bis Mittertal.

Durch das Wipptal bis nach Sterzing, von dort Richtung Ratschings bis Gasteig und ins Jaufental bis nach Mittertal.