Von Pederü über die Zufahrtsstraße in steilen Kehren ostwärts empor zu den Almen von Fodara Vedla (1972 m). Nun auf breiten Güterweg Nr. 7 leicht ansteigend (später nahezu eben) hinüber zur Senneshütte (2116 m). Von hier geht es auf dem Dolomiten Höhenweg (Markierung 6) hoch bis zur Seekofelhütte (2327 m).

Abstieg über den Aufstiegsweg.

Der Abstieg ist auch über den Pragser Wildsee möglich (Dolomiten Höhenweg Nr. 1 – 3 Std. ab Seekofelhütte – mit dem Bus zurück zum Ausgangspunkt)

Berggasthof Pederü, Val dai Tamersc/Rautal - saisonal gebührenpflichtig.

Mit der Bahn nach St. Lorenzen und mit dem Bus ins Gadertal nach Pederü.

Anfahrt von Westen: A22 - Ausfahrt Pustertal - SS49 bis nach St. Lorenzen - rechts ins Gadertal abbiegen bis nach Zwischenwasser - links abzweigen und weiter nach St. Vigil/Enneberg - der Beschilderung folgen und weiter durch das Rautal/Val dai Tamersc bis zum Berggasthof Pederü.