• Downhill am Alpsee
    Downhill am Alpsee Foto: Joern Perschbacher, Outdooractive Redaktion

Trailrunning-Strecken im Oberallgäu

Bayern, Deutschland

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Das Oberallgäu bietet beinahe grenzenlose Möglichkeiten, beim Trailrunning die gewohnten Laufstrecken einmal zu verlassen. Auf Läufer warten in der Region nicht nur herrliche Ausblicke von Grünten, Wertacher Hörnle oder Immenstädter Horn, sondern auch schattige Pfade durch den Hirschbach- oder Haldertobel. Prominente Wettkampfstrecken auf das Nebelhorn oder auf den Grünten versprechen einen besonderen Motivationsschub für das Lauftraining.
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Karten und Wege

Die schönsten Trailrunning-Strecken im Oberallgäu

Downhill am Alpsee
Trailrunning · Allgäu
Von Salmas auf die Salmaser Höhe bis nach Bühl
Premium Inhalt Schwierigkeit mittel
13,8 km
2:00 h
636 hm
673 hm
Mittelschwere Trailrunning-Tour mit tollem Ausblick über den großen Alpsee und hohem Trailanteil
Rottachsee und Grünten
Trailrunning · Allgäu
Rottachsee Runde
empfohlene Tour Schwierigkeit mittel
6,8 km
1:30 h
43 hm
41 hm
kurze schwimmlastige SwimRun-Runde, ca . 1600m schwimmen auf insgesamt 6km Strecke
Wunderschöne Fernsicht
Trailrunning · Allgäu
Von Blaichach aufs Hüttenberger Eck und zurück durch den Haldertobel
Premium Inhalt Schwierigkeit leicht
8,2 km
1:30 h
471 hm
471 hm
Trailrunning-Runde für Einsteiger mit moderarten Anstiegen
Blick auf den Grünten
Trailrunning · Allgäu
Grüntenstafette
Premium Inhalt Schwierigkeit schwer
39,1 km
6:00 h
1.358 hm
1.358 hm
​Der 1783 m hohe Grünten wird bei der "Grüntenstafette" erobert – zu Fuß, mit dem Rad. Bergauf, bergab. Rennend, kletternd, leidend. Better be prepared.
Blick auf Sonthofen
Trailrunning · Allgäu
Panoramalauf von Burgberg nach Wertach
Premium Inhalt Schwierigkeit mittel
16,1 km
3:26 h
774 hm
677 hm
Die mittelschwere Trailrunning-Tour verläuft größtenteils auf Schotter und Asphalt, bietet aber schöne Ausblicke.
Alpe Starkatsgund Richtung Bärenfalle
Trailrunning · Allgäu
Rundtour über Gschwender und Immenstädter Horn
Premium Inhalt Schwierigkeit schwer
1
17,8 km
3:55 h
1.162 hm
1.198 hm
Die Trailrunning-Strecke führt uns vom Gasthaus Hornstuben über das Gschwender Horn, Immenstädter Horn, Hochkanzel und über den Hohlweg wieder zurück zum Ausgangspunkt.
Kanzelwandtrail
Trailrunning · Kleinwalsertal
Kanzelwand Trail
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
8,4 km
2:39 h
1.095 hm
238 hm
Schwerer Erlebnislauf, analog empfehlen wir unseren Widderstein Trail.
Walser Ultra Trail
Trailrunning · Kleinwalsertal
Walser Ultra
empfohlene Tour Schwierigkeit schwer
61,8 km
13:45 h
3.716 hm
3.716 hm
Der Walser Ultra-Trail ist Bestandteil der Walser Trail Challenge. Die Streckenlänge beträgt ca. 62 Km und 3800 Hm und startet und endet in Hirschegg.
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Panorama-Läufe für Einsteiger und Fortgeschrittene

Im Oberallgäu geht die hügelige Voralpenlandschaft allmählich in alpines Gelände über. Kein Wunder, dass man dort bei einem Lauf über kurz oder lang beeindruckende Aussichtspunkte erreicht.

Eine anspruchsvolle Tour mit herrlichen Ausblicken über die Oberallgäuer Berge führt über die drei Gipfel Ornach, Spieser und Wertacher Hörnle. Von einem ebenso herrlichen Alpenpanorama begleitet wird man auf einfacheren Trailrunning-Strecken auf die Salmaser Höhe oder von Waltenhofen nach Immenstadt.

Herausfordernde Trainingsstrecken

Ein besonderer Motivationsschub kann es sein, auf einer Wettkampfstrecke zu trainieren oder sogar an einem Wettkampf im Oberallgäu teilzunehmen. Ein konditionell sehr anspruchsvoller Lauf führt zum Beispiel auf das 2224 m hohe Nebelhorn.

Gipfelstürmer können sich auch auf die Trailrunning-Strecke der Grüntenstaffette begeben und für den spannenden Mannschafts-Wettkampf trainieren. Wer für die Kombination aus Trailrunning und Schwimmen schwärmt, der kann eine der Trainingsstrecken für den Allgäu SwimRun auswählen.

Trails am Wasser

Die Trailrunning-Strecke im Herzen des Oberallgäus von Bad Hindelang durch das Ostrachtal bis nach Hinterstein verläuft zunächst entlang der Ostrach, dann deutlich anspruchsvoller an der Westflanke des Iseler und durch den Hirschbachtobel wieder zurück. Besonders lohnenswert ist bei dieser rund zweistündigen Tour ein kurzer Abstecher zum Schleierwasserfall.

Auf dem Weg vom Hüttenberger Eck nach Blaichach kann man sich im Haldertobel am kühlen Nass der Gunzesrieder Ach erfrischen. Auch rund um den Rottachsee bieten sich ansprechende Trails.

Empfehlungen aus der Community

  49
Bewertung zu Über die Sonnenköpfe von Markus
15.09.2022 · Community
Super Trail ❤️ Hab die Strecke ab der Gaisalpe in der entgegengesetzten Richtung gemacht, finde es so besser zu laufen
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Gemacht am 14.09.2022
Bewertung zu Walser Ultra Trail Ausschnitt + Hoher Ifen von Michael
29.08.2022 · Community
Nicht gerade ein flowiger Trail sehr technisch aber atemberaubende Landschaft und geologische Highlights. Habe aber einiges länger gebraucht als angegeben man sollte einen Buffer einplanen denn wie gesagt da sind nicht viele Kilometer gut zu laufen das ist schon anspruchsvoll aber gut machbar
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Gemacht am 28.08.2022
Foto: Michael Romano, Community
Foto: Michael Romano, Community
Foto: Michael Romano, Community
Foto: Michael Romano, Community
Foto: Michael Romano, Community
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