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Rosengarten Schlern Skymarathon

Trailrunning · Seiser Alm
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Werner Mairl 
  • Sonnenaufgang hinterm Rosengarten
    Sonnenaufgang hinterm Rosengarten
    Foto: Werner Mairl, Community
m 2500 2000 1500 1000 500 40 35 30 25 20 15 10 5 km
Anspruchsvolle Laufstrecke in den schönsten Bergen der Welt!
schwer
Strecke 44,2 km
10:45 h
3.147 hm
3.259 hm
2.613 hm
1.019 hm

Das Höhenprofil kann täuschen.
Die Tour umfasst je 3000 Höhenmeter im Anstieg und im Abstieg.

Speziell der finale Abstieg vom Schlern über den Prügelsteig, darf nicht unterschätzt werden.

Autorentipp

Handschuhe (fingerlos) z.B. Mtb- oder Radhandschuhe sind auf solchen Strecken sehr angenehm.

Mit geschützen Händen greift es sich einfach leichter in Draht- und Sicherungsseile, und im Falle eines Sturzes ist das Abfangen mit den Händen weit weniger verletzungsanfällig oder schmerzhaft.

Schwierigkeit
schwer
Technik
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
Grassleitenpass, 2.613 m
Tiefster Punkt
Tiers, 1.019 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Sicherheitshinweise

Es handelt sich um eine hochalpine Laufstrecke. Die Ausrüstung sollte dem entsprechen.

Auch an heissesten Hochsommertagen kann es an den höchsten Punkten sehr schnell kühl und kalt werden.

Im Bedarfsfall liegen 11 Schutzhütten oder bewirtschaftete Almen auf der Strecke.

Weitere Infos und Links

Rosengarten Schlern Skymarathon (Laufveranstaltung)

Start

St. Zyprian (1.131 m)
Koordinaten:
DD
46.471774, 11.560777
GMS
46°28'18.4"N 11°33'38.8"E
UTM
32T 696591 5149653
w3w 
///stuhl.erlernte.knie
Auf Karte anzeigen

Ziel

Tiers

Wegbeschreibung

Die Strecke folgt mehreren gut beschilderten Wanderwegen, diese wechseln unterwegs aber recht häufig.Für Läufer empfiehlt sich deshalb ein Gpx-Track auf der Uhr.

Es gibt ein paar ausgesetzte Stellen auf der Strecke. Wer Ansätze von Höhenangst hat, sollte das berücksichtigen.

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Öffentliche Verkehrsmittel

Tiers und St. Cyprian sind an das öffentliche Verkehrsnetz in Südtirol angebunden.

Es gibt eine (stündliche) Busverbindung von/nach Bozen.

Anfahrt

Über die A13 Brennerautobahn nach Bozen (Nord) und von dort über Blumau nach Tiers.

Parken

Sowohl in Tiers als auch in St. Zyprian gibt es Parkplätze.

Koordinaten

DD
46.471774, 11.560777
GMS
46°28'18.4"N 11°33'38.8"E
UTM
32T 696591 5149653
w3w 
///stuhl.erlernte.knie
Auf Karte anzeigen
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Buchempfehlungen des Autors

Kartenempfehlungen des Autors

Unbedingt sicherstellen, dass man Offline Kartenmaterial am Handy hat. Mobilfunknetze sind auf der Strecke nur sehr schlecht zu empfangen.

Buchtipps für die Region

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Ausrüstung

  • Trinkwasser
  • Energie
  • Sicherheitsausrüstung
  • Schlechtwetterausrüstung
  • Handschuhe
  • Mütze

Fragen & Antworten

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Schwierigkeit
schwer
Strecke
44,2 km
Dauer
10:45 h
Aufstieg
3.147 hm
Abstieg
3.259 hm
Höchster Punkt
2.613 hm
Tiefster Punkt
1.019 hm
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