Von Gais zu den Olanger Almen

Von Gais über den Radweg bis nach Bruneck, von dort weiter in Richtung Freischwimmbad und über die Rienzschlucht bis nach Niederolang. Bei der Kirche vorbei und auf dem Radweg weiter in Richtung Gassl - diesem folgen - den Furkelbach überqueren und über der Forststraße folgen bis zur Lanzwiesenalm. Von hier geht es nun abwärts bis zur Angereralm und weiter abwärts Richtung Oberlang (Einkehrmöglichkeit bei Restaurant Pizzeria Panorama!). Von hier zurück nach Niederolang und vor der Zugunterführung links abzweigen, sodass man auf die Verbindung zwischen Olang und Reischach gelangt (asphaltierte Straße). Sehr schöne Streckenführung auf diesem Abschnitt. Beim "Mairkicher-Hof" rechts abzweigen hinunter Richtung Lamprechtsburg und dann unterhalb der Burg links hinunter, z. T. auf einem schmalen Weg, in die Rienzschlucht. Zurück nach Bruneck und über den Radweg nach Gais.