Vom Parkplatz im Talgrund von St Gertraud (1385 m, Restaurant Edelweiß, Laden Kainz) zunächst über den Talbach, nun auf dem ins Kirchbergtal führenden Sträßchen (Mark 108) bis zu Straßengabel mit Bildstock und rechts der Beschilderung „Zur Kirche“ folgend auf dem geteerten Kreuzweg zwischen Häusern in insgesamt 20 Minuten hinauf zum Kirchbereich von St. Gertraud (1504 m, Gasthaus „Ultnerhof“); von da dem Wegweiser „Kirchbergtal“ folgend auf dem schönen breiten Wiesenweg hinein zum Wald, auf dem breiten Weg nahe dem St. Gertrauder Waal weiter hinein zum Bach (gute Brücke und E-Werk-Rohr), jenseits kurz hinaus zum bergan steigenden Güterweg und auf diesem wenige Minuten hinab, bis verhaltenes Rauschen rechter Hand den Beginn des offenen Innerlanerwaales verrät (1490 m); nun zuerst weglos, dann meist auf einfachem, unmarkiertem Fußpfad neben dem Wasserlauf weitgehend eben durch die Waldhänge und durch ein Wiesenstück ostwärts bis zum Ende des offenen Waales am Rand der Innerlanerwiesen und kurz weglos hinunter zur schmalen Höfestraße, die nahe dem Weiler Innerlaner betreten wird; von da empfiehlt sich der Abstecher ostwärts hinaus zu den Außerlahnhöfen (Gaststätte) und mit wenigen Schritten hinauf zu den bekannten Ultner Urlärchen, die 2000 Jahre als sein sollen. Dann geht es wieder zurück nach Innerlaner und auf dem für den allgemeinen Autoverkehr gesperrten Zufahrtssträßchen in nahezu ebener Wiesenquerung hinein zur Ultner Talstraße und zurück zum Ausgangspunkt.

Parkplatz Talboden St. Gertraud

Mit der Bahn nach Meran/Untermais und mit dem Bus weiter nach Lana und nach St. Gertraud.

Durch das Etschtal bis Lana, abzweigen ins Ultental bis nach St. Gertraud.