Vom Glieshof über den Forstweg zur Inneren Matscher Alm (2022 m, 2,7 km). Von der Alm gerade über die Wiese den Sommerweg hinauf und über den schmalen Rücken rechts des Baches bis zum Saldurboden (2380 m). Von den Saldurböden Richtung Nordost über einen Hang, dann links in die große Mulde (2500 m). Durch diese in mäßiger Steigung ganz hinauf
bis in einen Sattel (2800 m). Vom Sattel oberhalb den Saldurseen (2800 m) ca. 20 Hm schräg nach rechts und oberhalb der Seen abfahren bis zum Beginn einer schmalen, steilen Rinne (2780 m). Über die Rinne aufwärts bis in eine Ebene (2830 m). Diese durchqueren und zur nächsten Ebene aufsteigen. Bei ca. 2900 m gleich links neben Felsen rechts hinauf bis auf 2970m. Dort schräg rechts über einen steilen Hang hinauf. Man gelangt jetzt in die große Mulde auf 3040 m. Durch diese links bis unter den Steilhang (3150 m) aufwärts und über diesen hinauf in die obere, linke Mulde (3220 m). Von dort nach links auf den Kamm und über diesen rechts zum Gipfel mit Steinmann, kleinem Kreuz und Buch.

Abfahrt wie Aufstieg, wobei man unbedingt wieder zum Sattel auf 2800 m aufsteigen muss. Rechts kommt man in felsiges Gelände!

Aufstiegszeit: 5 ½ Std.
Lawinengefahr: häufig
Hangrichtung: Süd - Nord - Süd

Im Frühjahr kann man mit dem Mountainbike bis zur Inneren Matscher Alm fahren.

Parkplatz etwas unterhalb vom Glieshof (1824 m).

Ins Matscher Tal zum Glieshof.