Ausgangspunkt ist der Parkplatz des Berggasthof Stallwies (1931 m). Vor dem Hof über eine Wiese und durch schütteren Wald in einer Waldschneise bis zur Waldgrenze. Durch eine Talmulde zuerst nach links, dann nach rechts, über steile Hänge, sich rechts haltend, erreicht man einen Sattel („Steinmanngassenloch“, 2900 m).
Jetzt ist der Gipfel sichtbar. Man geht flach bis unter den Gipfelhang hinüber und über diesen von links nach rechts hinauf. Das letzte Stück ist sehr steil (evtl. Skidepot). Weiter schräg rechts zum Gipfel.
Abfahrt: wie Aufstieg

Hangrichtung: Südost

Skitechnische Schwierigkeit: mäßig; im Gipfelbereich steil

Alpintechnische Schwierigkeit: keine

Parkplatz des Berggasthof Stallwies (1931 m)

Von Meran durch den Vinschgau bis nach Goldrain, von dort ins Martelltal bis Gand; ca. 12 km. Dann rechts ins Dorf Martell und links über die Berghöfe bis zum höchsten Hof (Stallwies); ca. 9 km ab Gand