Aufstieg: Folgen Sie der Beschilderung nach Rif Sette Selle: nach einem ersten Abschnitt des Weges kommen Sie auf den Wald, dem Sie folgen, bis Sie die Kreuzung des Sommerweges Nr. 343/B in der Nähe des Bergwerks “Grua va Hardombl” erreichen (der andere Weg, Nr. 343, ist unbequem und oft nicht sehr schneereich). So steigt man im Lanertal auf und erreicht die Esplanade unterhalb der Sette Selle (1970m Höhe). Hier biegt die Route nach rechts (Südosten) in ein Tal mit einigen steilen Abschnitten, die Aufmerksamkeit erfordern: es kann nützlich sein, zur Hütte auf der gegenüberliegenden Seite aufzusteigen, um den zweiten Teil der Route zu bewerten. Ab 2140 m öffnet sich der Boden zu den sanften Hängen, die zum Gipfel führen.
Abstieg: Von oben nach Westen in Richtung des Engpasses, der das Prunnbecken verschließt. Nach einer flachen Strecke geht es in eine gewundene Schlucht: Ausgang nach links mit Blick auf einen kleinen Buckel (2050 m), mit wenigen Stufen die Leiter hinauf, dann hinunter ins Tal. Sie befinden sich nun am Fuße der nördlichen Schlucht, die von der Höhle Forcella herabsteigt: weiter in Richtung Norden. Im Westen, links von einem kleinen Kanal, bis man den steilen Wald erreicht, der in das Erdemolo-Tal abfällt. Von hier aus ist die Rückfahrt leicht zu erkennen, zuerst auf dem Sommerweg (hydrographisch links vom Bach) und dann auf dem Waldweg (siehe Weg Nr. 3).