Wir wandern direkt vom Hotel Cyprianerhof im Tierser Tal im Rosengarten-Latemar-Gebiet zu den Traunwiesen und weiter bis zur Forststraße hinauf. Diese im Winter meist zugeschneite Straße führt hinauf zum Eingang des Tschamintales (1380 m). Hier befindet sich eine besonders gute und geschätzte Quelle, der sog. Schwarze Lettn. Der Weg wird jetzt etwas schmäler und erreicht die erste Hütte, den Schaferleger. Bis zum Rechten Leger steigt der Weg etwas mehr an, aber da haben wir unser Ziel auch schon erreicht. Wir befinden uns hier auf einer weiten Bergwiese in der Mitte des Tschamintales und genießen die herrliche Aussicht zu den Grasleitentürmen und Tschaminspitzen. Für den Rückweg nehmen wir die Forststraße durch den Tschaminwald auf der orografisch linken Seite des Tschaminbaches. Bei guten Schneeverhältnissen kann man auch über die Tschaminschwaige zum Ausgangspunkt zurückkehren.

Besonders reizvoll ist es, bei der Brücke hinter der Quellfassung den Weg im Bachbett fortzusetzen.

St. Zyprian

Mit dem Bus von Bozen nach Tiers und weiter nach St. Zyprian.

Durch das Eisacktal bis nach Blumau und abzweigen Richtung Seiser Alm – Tiers bis nach St. Zyprian.