Technisch keine anspruchsvolle Tour, aber insgesamt doch etwas für einigermaßen trainierte Mountainbiker. Tausend Höhenmeter wollen erst einmal geradelt werden. Dafür wird man durch einige Einkehrmöglichkeiten und schöne Aussichtspunkte entlohnt. Startpunkt ist der Bahnhof Sterzing, von hier führt die Tour in Richtung Wiesen, dann Abzweigung links hoch nach Flains (km 2), Schmuders und weiter bis zum Braunhof (km 6, Einkehrmöglichkeit). Von dort aus weiter auf einer Forststraße zur Prantner Alm (km 10,5, Einkehrmöglichkeit), vorbei an der Riedbergalm (Einkehrmöglichkeit) und zur Hühnerspielhütte (km 13,5, Einkehrmöglichkeit). Ab dort lange, genussvolle Abfahrt auf einem breiten, gut befahrbaren Weg – später Forststraße nach Gossensaß (km 21) und zurück nach Sterzing (km 26). Wer noch Kraft hat, kann auch über Steckholz/Tschöfs nach Sterzing zurückfahren.

Sehenswertes am Streckenverlauf:

Aussichtspunkt von der Prantneralm in die umliegende Bergwelt   

Biotop Hühnerspiel

Aussichtspunkt Berg Kino bei der Hühnerspielhütte – Beine und Seele baumeln lassen
 

Am Bahnhof

Mit der Bahn nach Sterzing.

Durch das Wipptal bis nach Sterzing zum Bahnhof.