Anfahrt von Prad im Vinschgau auf kurvenreicher Straße zum Stilfser Joch; 2757 m (Parkplätze, Gastbetriebe); nun auf breitem Weg hinauf zur Dreisprachenspitze mit dem Rif. Garibaldi (2838 m, 20 Min.); dann stets der Beschilderung »Sella Piz Cotschen« folgend über den Breitkamm nahezu eben zu Weggabel, links auf markiertem Steig über den Kammscheitel zu einem Jöchl, dann leicht ansteigend die Bergflanke querend zur Sella Piz Cotschen (2925 m) und links auf markiertem Steig am breiten Bergrücken mittelsteil empor zum Gipfelgrat und zum höchsten Punkt (3026 m; Achtung auf die obgenannte Felsspalte!). Ab Stilfser Joch 1:30 Std. – Abstieg und Rückweg: Entweder wie Hinweg oder auf folgender Route: Vom Gipfel wieder hinab zum Cotschen-Sattel, nun am flachen Kamm kurz eben ostwärts zu einem flachen Eck, dort auf Steigspuren über Geröll und Gras hinunter in Richtung Goldsee zum querenden Höhenweg und auf diesem weitgehend eben zurück zur Dreisprachenspitze und zum Stilfser Joch; ab Gipfel 1:30 Std.

Stilfser Joch

Mit der Vinschger Bahn bis Spondinig und mit dem Bus nach Trafoi bzw. dann auf das Stilfser Joch.

Durch den Vinschgau bis nach Prad und weiter nach Trafoi auf das Stilfser Joch.