Von Kasern (1595 m) auf dem alten Talweg in gut 20 Minuten hinein zum Weiler Prastmann (1623 m), von dort der Beschilderung »Lenkjöchlhütte« folgend auf dem Weg 12 zuerst über den Bach, dann durch Wiesen hinan zur Labesau-Alm (ca. 1750 m), durch das Windtal teilweise eben hinein und schließlich rechts stärker ansteigend hinauf zur Lenkjöchlhütte (2590 m, Sommerbewirtschaftung; ab Kasern 3:30 Std.). – Zum Ahrnerkopf: Von der Hütte auf dem beschriebenen Aufstiegsweg kurz hinab zum rechts abzweigenden Steig 12 B, auf diesem die Gras- und Blockhänge querend und ein gutes Stück aufsteigend zur nächsten Wegteilung (rechts geht der Steig zum Vorderen Umbaltörl), auf dem Steig 12B kurz weiter und über den erneut rechts abzweigenden Gipfelsteig an der Westflanke des Ahrnerkopfes über Blockwerk und Geröll steil, aber unschwierig hinauf zum Gipfel (3050 m; ab Hütte knapp 2 Std.). – Abstieg: Über die Aufstiegsroute (insgesamt ca. 4 Std.); ab der Lenkjöchlhütte ist auch der Abstieg durch das Röttal sehr lohnend.

Parkplatz in Kasern

Busverbindung von Bruneck ins Ahrntal bis nach Kasern

Von Bruneck ins Ahrntal bis Kasern