Von Dorf Tirol bei Meran (596 m) zuerst mit der Seilbahn hinauf zum Gasthaus »Hochmut« (1361 m). Von da der Markierung 22 folgend großteils in mäßig ansteigender Hangquerung nordwärts hinauf zum Berggasthaus »Mutkopf« (1684 m), nun am Bergrücken empor zu Wegteilung (ca. 1820 m), von dort, weiterhin mit Markierung 22, rechts durch die Hänge eben hinein zu weiterer Wegteilung, links über den so genannten »Jägersteig« und den daran anschließenden Steig 25 in ebener bis leicht ansteigender Querung der freien Berghänge nordwestwärts hinein zum kleinen Pfitscher Sattel (2225 m) und kurz eben weiter zur Pfitscher Lacke, zum Kasersee und zur nahen Oberkaseralm (2131 m; Ausschank); ab »Hochmut« ca. 3 Std. – Abstieg: Von der Oberkaseralm stets der Markierung 6 folgend auf teilweise steilem Bergpfad ostwärts durch das Spronser Tal hinab zum mittleren Spronser-Alm-Gebiet mit der Unterkaser, der Bockerhütte (1717 m; Ausschank; ab Oberkaser 0:45 Std.) und der Spronser-Alm-Hütte (1628 m), dann durch Wald hinunter zur Longfall-Alm (1470 m), weiter talab ins Gebiet des Longfall-Hofes (1075 m; Jausenstation), auf dem breiten Weg 8 mäßig absteigend durch Waldhänge zum Gasthaus »Tiroler Kreuz« (806 m) und teilweise über den »Waldweg« zurück zur Talstation der Muter Seilbahn (ca. 680 m); ab Oberkaser 3 Std.

Dorf Tirol, Talstation der Seilbahn

Mit der Bahn nach Meran und dem Bus nach Dorf Tirol zur Talstation der Seilbahn.

Durch das Etschtal bis Meran und weiter nach Dorf Tirol.